你好，根據你的描述，你的這種情況屬于營養不良所引起的，你已經引起了眼睛發干，渾身無力這種情況，所以建議你去醫院檢查一下。平時要多注意休息。
      

      病情分析：
      這情況建議應該積極調整睡眠，考慮還是焦慮等刺激導致不適的情況，
      指導意見：
      建議也可以選擇口服安神補腦液調理觀察一段時間，平時建議選擇滋補的食物調理看看較好的
      

      病情分析：
      你好，你咨詢的這個情況，可能與勞累疲勞引起的有關。
      指導意見：
      根據你咨詢的這個情況，注意休息，清淡飲食，避免勞累，禁食辛辣刺激的食物，可以口服安神補腦的藥物治療。
      
      以上是對“以前睡眠不好，老是失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！