病情分析：
      您好，引起失眠的原因有很多，比如精神過(guò)度緊張、疲勞過(guò)度、植物神經(jīng)功能紊亂等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去醫(yī)院系統(tǒng)檢查下，明確病因及時(shí)對(duì)癥處理，如果是植物神經(jīng)功能紊亂可以口服點(diǎn)安神補(bǔ)腦顆粒和谷維素片。
      

      安定片，三唑侖對(duì)改善催眠都是有好處的，都有催眠的作用。你的失眠是什么原因造成的？是工作學(xué)習(xí)壓力大，人際關(guān)系緊張，還是遇到了什么樣的煩心事，讓你難以入睡。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，失眠，可以用三唑侖治療。但現(xiàn)在一般用佐匹克隆或唑吡坦治療單純的失眠好一些。它們的副作用小。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)早睡早起，睡覺(jué)之前不要做大量的活動(dòng)，睡前可以用溫?zé)崴菖菽_減輕壓力，能快速入睡。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生最近失眠很嚴(yán)重，吃過(guò)安定片但是沒(méi)什么效果”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！