經常注意力不集中，老忘事

女 | 23歲 2018-06-04 16:21:03 2人回復來自

健康咨詢描述：經常注意力不集中，老忘事，做事總是堅持不了多久是什么情況，答應別人的是總是做不到，感覺自己有能力卻總發揮不出來，關鍵時刻總掉鏈子

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2018-06-04 16:40:08 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據你的敘述，你已經認識到自己的缺點。
      指導意見：
      建議：盡量改正自己的缺點。盡自己最大努力的幫助別人，盡量做到完美。把別人的事當成自己的事來做。你的這種情況，你的朋友會理解，以后改正就是了。

劉闖河北省滄州中西醫結合醫院主治醫師擅長: 擅長胸部、腹部、盆腔及神經骨骼肌肉系統常見病及疑幫助網友：24213稱贊：1

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2018-06-04 17:32:46 我要投訴

像你這種情況，一般是因為情緒異常導致的，尤其精神壓力大，心情不好，容易出現這種狀況，應該注意個人調理，適當的進行戶外活動，多與人交流，調理身體狀況，另外平時要注意加強營養，飲食方面注意多吃奶類，蛋類，谷物，粗糧一類。

2018-06-05 08:19 ask855037801v 追問

我這是經常性這種情況，感覺自己并沒有什么壓力

2018-06-05 12:04醫生回答：

那你可以多吃些有營養的食物，另外必要時還可以應用一些營養神經的藥物，比如甲鈷安。

2018-06-05 16:09 ask855037801v 追問

這個對提升注意力，做事的專注力有用嗎？

2018-06-05 16:13醫生回答：

有用的。還有像安神補腦液一類也可以

2018-06-06 08:30 ask855037801v 追問

無法坐下來安靜思考，也是這個原因嗎

2018-06-06 11:59醫生回答：

主要還是精神狀況異常引起的。