你好，建議核磁共振檢查，先牽引，營養(yǎng)神經(jīng)治療，無效考慮手術(shù)．
      

      采用中藥內(nèi)服外貼比較徹底.治療原理和椎間盤突出差不多。諸病源候論·腰腳疼痛候》說：“腎氣不足，受風(fēng)邪之所為也，勞傷則腎虛，虛則受于風(fēng)冷，風(fēng)冷與正氣交爭，故腰腳痛”。可見外傷及風(fēng)寒濕邪是導(dǎo)致椎間盤突出的外因。巢氏病源“腰腳門”所術(shù)“腎主腰腳，而三陰三陽十二經(jīng)八脈，有貫?zāi)I絡(luò)于腰脊者，勞損于腎，動(dòng)傷經(jīng)絡(luò)，又為風(fēng)冷所侵，血?dú)鈸舨┕恃匆病保瑑?nèi)經(jīng)“腎主骨主髓，肝主筋而藏血，血為陰氣為陽，陽氣精則養(yǎng)神，柔則養(yǎng)筋，陰陽和同，則血?dú)庹{(diào)適，共相榮養(yǎng)，及風(fēng)、寒、濕、傷、勞等五氣導(dǎo)致腰痛”。綜上所述，結(jié)合歷代醫(yī)學(xué)著術(shù)和臨床經(jīng)驗(yàn)，我們認(rèn)為該病的病機(jī)表現(xiàn)為肝腎陰虛，溫邪侵襲人體，瘀血阻絡(luò)及勞傷雜病等引起，治以滋養(yǎng)陰腎、利濕壯筋、通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀等，使松馳的韌帶恢復(fù)原有的韌性，修復(fù)腰椎間環(huán)，解除神經(jīng)根的壓迫，緩解腰退疼痛，自動(dòng)推復(fù)腰椎間盤，達(dá)到徹底治愈的目的。
      

      可找有經(jīng)驗(yàn)的按摩大夫盡行按摩，自己經(jīng)常做頸椎操，伏案工作體位、姿勢要正確，時(shí)間不能太長，飲食方面要營養(yǎng)平衡，食物多樣化，多食魚、豆制品、海帶、蝦皮等，這個(gè)年齡應(yīng)積極補(bǔ)鈣，相信對(duì)你會(huì)有幫助。
      
      以上是對(duì)“頸椎骨質(zhì)增生如何治療較好？謝謝”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！