病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況一般考慮是由于精神緊張壓力大引起的。
      指導意見：
      你好，建議放寬心態，做好心理調節，調理好飲食及作息，晚飯不要吃的過飽，睡前可以聽舒緩的音樂，可以服用棗仁安神膠囊調理。
      

      你好，看到你說自己失眠。失眠是植物神經紊亂，或者說自己有情緒導致經絡不通。你可以采用催眠冥想的方法，讓自己靜心，并且植物神經放松。
      

      連續四天失眠，肯定是會影響高考的，失眠的病因非常多，不能吃安眠藥，安眠藥是強制性的讓你入睡，但是大腦神經還是得不到休息的，這樣依然會非常疲憊，考試還是會受影響的，如果想讓大腦神經得到休息，真正的深度睡眠，那就需要通過針灸打通堵塞的經脈，氣血通暢，才能真正的緩解。鎮元撥絡療法專治失眠。
      
      以上是對“已經四天連續失眠了，這樣下去一定會影響高考的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！