建議口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、舒筋活血片配合膝關節理療、按摩、熱敷進行對癥治療。如果效果不好的話就要考慮行關節鏡手術。平時要注意休息，盡量少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關節的過度運動。
      

      半月板損傷幾乎是不能夠根治的，一旦損傷產生之后很難治愈，在日常生活中一定要注意避免深蹲避免上下樓，避免劇烈的體育運動。防止損傷的進一步加重。
      

      病情分析：
      你好根據你所描述情況，半月板損傷，由于血運差，修復時間要長些。
      指導意見：
      我建議你先要注意休息，注意保暖，可以帶加熱護膝帶，避免劇列運動，每晚用艾水熱敷一下。
      
      以上是對“男25歲，三個月前跌傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況來看，膝關節損傷有三個月了，膝關節活動時回出現響聲。
      指導意見：
      這種情況經治療后疼痛減輕了，需進行膝關節養護，建議減少膝關節活動，口服氨基酸葡萄糖膠囊進行治療一段時間。
      

      首先有半月板損傷的情況下就不能劇烈的運動，不能受涼，平時注意保暖，可以口服一點鈣片，慢慢的調養，會恢復好的。定期的復查也可以用一點活血化瘀的藥物。