你好,只要大的一側沒有硬塊,而沒有壓痛,無液體流出,都屬于正常現象。平時注意多用小的那側手提東西,拿重物。同時可以用手按摩較小一側的乳房,順時針方向按摩,一天三次,一次30下。
你好,向你描述的這種情況,你這個年齡,這是處于青春發育期,會出現疼痛癥狀,這是正常的,需要注意避免肥膩油炸食物,需要注意多食新鮮蔬果及吃雜糧,多食酸奶,海帶等食物,有助于改善癥狀的,避免穿過緊的胸衣,放松心情。
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