小肚子上的贅肉多，與平時活動少還有飲食有直接的關系。建議首先注意飲食，多吃些蔬菜水果，不能吃高熱量、高脂肪的食物，每天要堅持鍛煉，比如快走、慢跑、游泳，也可以轉呼啦圈，都可以減少腹部的贅肉。
      

      病情分析：
      你好，兄弟，收到，很高興為你解答，根據你的描述考慮，進食后胃變大，擠壓腹腔內臟器導致
      指導意見：
      你好，根據您的描述，考慮進食后，為進一步的膨脹，擠壓腹腔內腸道等臟器向下一頁，導致感覺小腹大，不必擔心，屬正常現象

      病情分析：
      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況分析，很可能是腸脹氣引起的相關不適癥狀。
      指導意見：
      指導意見：
      鑒于您目前的這種情況，建議您方便時最好到醫院面診醫生系統檢查一下為好，以便明確病因和及時治療。
      
      以上是對“經常有小肚子，屬于那種吃一點東西小肚子就明顯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，小肚子就是下腹部脂肪堆積造成的，腹部脂肪堆積的原因是缺少運動。
      指導意見：
      建議控制飲食，適量運動，就會好一點的，忌辛辣刺激食物，多喝水，注意休息和保暖，多吃水果，蔬菜。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你現在這個情況可能是由于消化功能不好，小腸和消化器官不能正常工作的話就不能把食物完全轉化為身體所需要的營養物質，小腹完全由于腸胃儲存食物變大。
      指導意見：
      建議你到醫院檢查一下腸胃功能，平時應生活規律，飲食清淡些，避免吃油膩的和辛辣刺激性食物。注意休息，避免熬夜。