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有問必答網心理健康科 → 醫生,我上次代表一個團體去參加比賽了

醫生,我上次代表一個團體去參加比賽了

女 | 18歲 2018-05-25 13:20:37 2人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生,我上次代表一個團體去參加比賽了,在比賽過程中,我因為對方犯規而在臺上大笑,還在桌子底下鼓掌,到最后我還沒有取得好成績,我覺得自己好丟人啊,好沒有形象啊,好后悔,郁悶

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萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2018-05-25 13:40:29 我要投訴

      看到對方犯規,暗自慶幸,忍不住大笑和鼓掌,你沒有控制住你真實的情緒,感覺到失態,后悔,那件事過去多久了?你平時是一個喜形于色的人嗎?
      

劉順杰
劉順杰 山東省青州榮軍醫院   二級心理咨詢師 擅長: 偏執性精神病,更年期綜合癥,精神分裂癥,人格障礙, 幫助網友:10611稱贊:2
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2018-05-25 13:24:12 我要投訴

      你好,根據描述,那是你自己認為丟人,而其他人也許認為平常的事,在那個情景下,沒有控制住情緒,也沒什么大問題,是你自己糾結不放。過去的事情只能總結經驗,促進自己成熟起來。祝你愉快。
      

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