指導意見：
      你好，這種情況，建議平時注意多喝水，清淡飲食，多吃一些水果蔬菜和維生素c含量高的食物，促進皮膚新陳代謝，同時局部可以抹點蘆薈膠或者維生素a軟膏。

      病情分析：
      你好，你可以口服天然維生素e和維生素c，多吃新鮮的蔬菜水果。
      指導意見：
      平時外出時要注意防曬，不吃辛辣刺激的食物，生活要規律，不要熬夜勞累，如果痘印不能緩解，可以去醫院美容科用激光去除。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你所敘述的情況，你現在屬于青春期起痘我也是正常的。
      指導意見：
      你可以找中醫吃點中藥調理一下，因為內分泌的問題用中藥會更好一些，不要吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“維生素E需要買什么樣的比較好呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，皮膚上有痘印的話，大多數是由于皮膚長痘后摳破引起的。
      指導意見：
      建議你可以先別吃維生素E，可以先用白糖化成水，用糖水擦患處，吃維生素E容易發胖。