病情分析：
      你好，通過你的詳細描述為韌帶損傷，探討其治療的問題。
      指導意見：
      首先，通過你的詳細描述為韌帶損傷，建議局部熱敷，可以口服活血止痛膠囊。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述腳扭傷，明天要參加體育考試，沒有什么辦法暫時感覺不到疼。
      指導意見：
      你好，建議你不要參加體育考試，以免過度活動加重病情，平時要注意多休息，局部熱敷或者理療。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，這種情況主要是考慮有局部軟組織韌帶損傷引起的表現，積極疼痛科看看為主
      指導意見：
      建議營養均衡，保持良好情緒，避免過度活動以及受涼，可以外用活絡油，口服布洛芬緩解疼痛，祝你健康
      
      以上是對“五月11日腳扭傷，骨頭沒事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！