病情分析：
      您好，根據您的描述，考慮這種情況有可能是氣血不足引起的不適表現，不要擔心。
      指導意見：
      建議您放松心情，平時要多吃補氣血的食材，如紅棗，花生等，保證多休息和營養均衡。

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，腳感覺涼，氣溫不恒定，早晚溫差大，也要注意不能穿太少。
      指導意見：
      建議腳上夏天也要穿襪子，腳底不受涼，養成每晚熱水泡腳的好習慣，促進血液循環，常曬太陽，加強營養，堅持鍛煉。

      您好，很高興為您解答，根據您描述的情況，這個季節北方室內溫度還是比較低的，如果您屋子里不涼，而腳涼，多考慮是末梢循環不好引起的，建議您用溫水泡腳
      以上是對“這個天，我在家里，腳都是涼的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！