指導意見：
      冒昧問一下多長時間了，你的情況應該考慮為半月板損傷，與外傷或者勞損有關系，建議及時到醫院的骨科就診，建議磁共振檢查，如果考慮為上述情況，建議微創治療
      

      病情分析：
      您好,膝蓋有聲響等不適的現象,考慮是有些缺鈣的現象,要補充治療的
      指導意見：
      平時要多喝點牛奶,豆漿一類的比較好的,保證充足的睡眠,不能挑食了,多曬太陽觀察
      

      病情分析：
      膝關節有響聲，疼痛，這種情況常見膝關節退行性改變等引起的。
      指導意見：
      你這種情況，膝關節有響聲緊繃感。這種情況可以拍個膝關節片檢查一下，如果是膝關節退行改變，可以用玻璃酸鈉關節腔注射。
      
      以上是對“膝蓋偶爾有聲響，小腿有緊繃感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，考慮你可能是缺鈣表現。可以適當補補鈣。
      指導意見：
      建議可以去正規醫院開取鈣片，及時服用。平時注意生活規律，飲食清淡，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      你好：通過你敘述的情況，這是平時缺乏鍛煉，關節缺少潤滑液造成的響聲，你剛開始運動，要不能太猛，要慢慢適應，時間長了響聲就慢慢消失了。
      指導意見：
      指導意見：您可以吃湯臣倍健氨糖軟骨鈣片，是要吃一段時間，不要急于求成，平時盡量多曬太陽。