你要根據你身體出現失眠的臨床表現情況，有必要在醫生的想根據身體的具體情況采取鎮靜安神營養神經的方法進行治療，比如刺五加口服液，安神補腦液。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況考慮是由于神經精神因素，引起的失眠的癥狀。
      指導意見：
      建議首先緩解壓力，防止過于勞累。另外可以適當的使用一些中藥治療，不能恢復的話，需要精神科就診也可以適當的使用一些鎮靜催眠類藥物
      

      病情分析：
      失眠常見于心理壓力大，心情緊張或者神經衰弱等疾病導致。
      指導意見：
      你這種情況來看你這個失眠時間比較長了，吃中藥有治療有好轉，這種情況需要繼續服用中藥治療，同時保持心情舒暢，早睡。
      
      以上是對“我不知道自己為什么突然就失眠了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您描述的情況，建議你有條件的話，最好找正規的精神心理醫生幫忙疏導一下
      指導意見：
      其次，多參加戶外活動，放松心情，緩解內心的壓力，有什么糾結的事情多和親人朋友溝通，傾訴
      

      病情分析：
      這種情況考慮是神經衰弱，失眠癥狀了，可能和平時生活壓力，精神壓力太大有關系了，容易反復發作
      指導意見：
      建議口服夢安舒，搭配谷維素片，安神補腦液治療，可以調節植物神經功能，改善失眠癥狀了，注意平時勞逸結合，多走走，多參加戶外活動可以改善失眠癥狀
      

      病情分析：
      H您好！依據您目前提供的這些情況和描述的所說，是個關于失眠和抑郁癥的問題
      指導意見：
      您好，失眠會嚴重影響學習工作和生活的，請服用古漢養生精調理一下，抑郁癥也要早點治療