病情分析：
      你好，根據描述，不排除缺鈣的可能性存在的。需要進行適當補鈣的。
      指導意見：
      可以考慮補充鈣片的，多喝高鈣牛奶的，同時適當曬太陽，促進鈣質吸收的，飲食全面多樣化的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你這種情況考慮是缺鈣導致的。
      指導意見：
      中老年人流失鈣質特別嚴重，建議你及時補鈣，以上對你問題的解析，希望我的回答給你帶來幫助，謝謝。
      

      病情分析：
      你好！很高興為你解答！這是由于年齡大鈣流失嚴重導致的抽筋。
      指導意見：
      建議你多吃含鈣量高的食物。多吃雜糧。也可以口服葡立膠囊?；蛘呤呛}制劑。另外要多曬太陽，促進鈣的吸收。
      
      以上是對“睡睡覺腿就抽，抽的時候用勁抻抻就好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據描述，老年人腿抽筋的情況，很多原因可以引起，比如缺鈣，下肢動脈閉塞，腰間盤突出，營養不良等
      指導意見：
      建議，可以先補鈣看看，要是癥狀不緩解，需要去醫院檢查下，明確原因，在對癥治療