好幾年前，由于著急害怕壓力大造成嚴重失眠

女 | 42歲 2018-05-22 13:15:02 2人回復來自

健康咨詢描述：好幾年前，由于著急害怕壓力大造成嚴重失眠，后來找醫生看了，吃的黛力新，

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2018-05-22 13:16:46 我要投訴

      病情分析：
      從你說的情況看，吃黛力新是可以的，如果感覺不適的話，可以換一換藥嘛，不必擔心
      指導意見：
      你好，建議你放松思想，也可以吃些佐匹克隆片調一調，入睡前可以喝些牛奶或蜂蜜，這樣比較好

江萍二級心理咨詢師擅長: 婚姻家庭、親子關系、學生心理與行為、職場和人際關系幫助網友：1110

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2018-05-22 13:22:36 我要投訴

吃藥之后身體狀況有好轉嗎？當下的壓力怎么樣？睡眠障礙一般與情緒有關，要多照顧自己特別是照顧自己的情緒尋找更多的方法比如說說與人交流多一些娛樂活動，等等

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