這種腸胃不好，吃涼的東西就會拉肚子，我考慮還是有慢性結腸炎的情況。這個你可以服用四神丸和補脾益腸丸，看能不能見效？這個平時一定要吃一些容易消化的，不管是涼的還是辣的都不要吃，一定要飲食規律。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情敘述，黑米并不是每個人都適合吃，你吃完之后如果就出現腹瀉拉肚癥狀。
      指導意見：
      根據你的病情敘述，這個考慮你自己的腸道是不適合吃黑米的，以后就不要吃了，會引起功能性消化不良的。
      

      病情分析：
      根據你的描述考慮是腸胃不好，這種情況考慮，吃良性東西的話，相對會拉肚子。
      指導意見：
      這種情況的話，建議您可以適當的吃點兒整腸生或者是益生菌相對的話都有一定的幫助，同時的話要注意腹部的保暖
      
      以上是對“我平時腸胃不好，吃涼性東西就會拉肚子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你易拉肚的癥狀可以吃乳酸菌素片治療，治療期間多飲水，飲食要清淡易消化食物，最好是喝小米粥，不要吃辛辣生冷油膩刺激性的食物，可以吃點蘋果、石榴等水果。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況。黑米的營養價值很高。它富含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E等。
      指導意見：
      根據你所述的問題，拉肚子不是黑米導致的，可能與蛋糕有關系。你可以不吃蛋糕試一下。