你的骨折時間還是比較短的，你可以密切觀察，手術做的很漂亮，建議你正規接骨補鈣治療的。按時復查片子。禁止下地負重，同時也歡迎你有問題繼續追問我。

      你好，依據你說的目前情況，你的脛腓骨骨折，目前做手術內固定治療，現在你的腳踝關節感覺緊，活動不開，這需要你繼續加強鍛煉，才能恢復的。同時飲食上要多吃些富含蛋白質和鈣質的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮是由于長時間不運動引起的，不要飲酒，不要吃辛辣刺激食物。
      指導意見：
      建議適當功能鍛煉，避免受涼，避免下地負重，定期復查，希望我的建議對你有所幫助。
      
      以上是對“我4月10日因運動被撞導致左脛腓骨骨折”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況及圖片顯示上來看，脛腓骨中下段骨折內固定術后一月。
      指導意見：
      從圖片顯示上來看，骨折內固定較好，手術很成功，目前是康復最佳階段，建議進行股四頭肌，床間膝關節，踝關節伸屈功能鍛煉，禁止下地負重，忌辛辣食物，忌煙酒。