你好，你的情況可能是神經衰弱導致的、這和你平時壓力較大有關系，建議你能夠暫時放下手中的工作學習、出門旅行、放松心情，睡前不要喝濃茶和咖啡、可以適當的喝溫牛奶，必要的時候可以口服安神補腦液或者舒眠膠囊，如果癥狀沒有改善、建議及時到正規醫院就診。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這些癥狀應該是長期失眠引起的，不是腦供血不足的癥狀。
      指導意見：
      你好，如果長期失眠的話可以去醫院門診看一下，買一點鎮靜催眠的藥物，要養成規律的作息時間。
      

      病情分析：
      您好，根據您所提供的描述來看，您平時血壓血糖高不高？您除了失眠，是不是經常熬夜？
      指導意見：
      建議您每天晚上十一點之前必須入睡，此時肝臟進入修整狀態，如果長期熬夜，肝臟受累，就會出現黑眼圈，頭痛頭暈。
      
      以上是對“失眠多夢，經常頭暈頭痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！