你好，這種情況一般和睡覺是床墊較軟，夜間腰背肌肉沒有充分支持，導(dǎo)致肌肉不能休息，引起肌肉勞損，和白天伏案工作時間較長以及受到風(fēng)寒刺激也有一定關(guān)系。建議：1減少久坐，適度腰部肌肉舒展運動，2可口服非甾體類止痛藥（按說明書服用）。3熱敷、按摩、理療。4睡床墊稍硬的床墊。5如果長期疼痛建議去醫(yī)院脊柱外科拍個腰椎片子看一下。
      

      病情分析：
      你好，很高興能為你解答，根據(jù)你描述的，考慮腰椎病變或腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院進行x線片檢查，看看你的腰椎是否發(fā)生病變，明確診斷之后再對癥治療。平時積極鍛煉身體，增強抵抗力。
      
      以上是對“本人上班每天久坐，早上起來腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供材料，你這個很可能是長期久坐引起了頸椎病腰椎病腰疼
      指導(dǎo)意見：
      建議你去二級以上公立醫(yī)院骨科就醫(yī)，讓專家給你好好觸摸檢查一下，必要時做個腰椎磁共振檢查，確診后制定合理的治療或者理療方案