從描述來看，考慮有沒有腰部病變1、腰椎間盤突出或者下肢的血液循環不好等情況的，明確的話是可以去醫院骨科查體，考慮腰部CT或者下肢血管超聲等檢查來看看了，注意休息，避免受涼勞累、久坐彎腰，溫熱水泡腳，每天兩次，每次約20分鐘，臥床時抬高患肢，把腳高于心臟。
      

      這種情況有很多原因，會造成這種雙下肢腫脹的情況，過度的長途的走路也會出現這種情況，或者深靜脈堵塞也會出現這種，如果有明顯的心慌出現胸悶，等情況考慮是心力衰竭也會擁有這種下肢腫脹的現象
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述最好去醫院檢查一下，排除腰椎、心臟、腎臟問題引起的不適。
      指導意見：
      建議去醫院就診，避免受涼，避免勞累，局部熱敷，合理飲食，希望我的建議對你有所幫助。
      以上是對“這幾年總感覺兩個腿小腿肚脹疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這種情況考慮是末梢循環障礙引起。
      指導意見：
      你好，這種情況我建議你避免長時間伏案工作，每工作半個小時休息十分鐘，做適當的運動。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述的，你說的這個情況有可能是血液循環，不良或者是有低鈣的原因導致
      指導意見：
      根據你的描述，像你這種情況，首先要去醫院做一下檢測查找原因，再對癥治療，晚上睡覺時最好把腿抬高觀察
      

      病情分析：
      您好患者，考慮您是腰椎間盤突出引起壓迫神經脊髓癥狀，需要積極檢查治療。
      指導意見：
      您好患者，建議您注意休息保暖，需要拍腰部核磁共振檢查一下，再進一步配合口服扶他林和腰痛寧治療。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，初步考慮是腎功能方面的問題。
      指導意見：
      建議你可以先去醫院查查腎功能，腎臟B超和尿常規。排查一下腎炎的情況，同時注意低鹽低脂飲食。
      
      以上是對“這幾年總感覺兩個腿小腿肚脹疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的問題描述，你的情況從中醫方面考慮是|中氣下陷。
      指導意見：
      治療參考：口服補中益氣丸每天三次每次一丸，血府逐瘀顆粒每天三次每次一袋。同時配合穴位艾灸。
      

      有可能是靜脈曲張也叫做脈管炎，需要去醫院查下！如果嚴重了，腿會腫脹，顏色變黑！可以吃點邁之靈一類的藥！建議還是先確診再說！
      

      病情分析：
      根據你的情況描述，腰部酸疼伴有小腿脹疼，考慮1，腰椎間盤突出壓迫神經2，小腿靜脈曲張或者靜脈瓣功能不全
      指導意見：
      腰椎間盤突出壓迫神經，明確診斷可以掛骨科就診
      小腿下肢靜脈問題，掛血管外科就診