指導意見：
      考慮是急性胃腸炎，消化不良，跟受涼后、飲食不潔引起有關系的，平時喝溫水是可以的，建議用鹽水喝，對胃腸也有消炎消毒作用的，如果時間長了建議口服菌康達調理胃腸治療，對達到根治的效果，不吃辛辣、刺激食品。不抽煙不喝酒能恢復得更好。
      

      病情分析：
      你好，建議你平時注意保暖，注意飲食，你多是有點胃腸功能紊亂，希望能幫到你。
      指導意見：
      另外，在生活中，還是要多注意飲食，少吃生冷辣等刺激性食物，調理觀察，規律飲食，可以吃點益生菌。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，有時候排便次數多，喝冷的東西不好，會導致拉肚子。
      指導意見：
      建議你口服益生菌調節菌群，平時注意飲食，食易消化的食物，喝熱水忌暴飲暴食，忌生冷，油膩，辛辣刺激性食物，養成良好的生活習慣。
      
      以上是對“我有時候排便次數為3次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！