病情分析：
      你好，根據你所說的情況分析，建議你一定要戒掉手淫的壞習慣，這樣會影響你身體的發育。
      指導意見：
      你好，根據你所說的情況，根據你的年齡，建議你加強營養，適當體育鍛煉。把精力放在學習和工作上
      

      病情分析：
      你好，根據你的年齡以及遺傳情況，你可以再長高的，但不要手淫。
      指導意見：
      建議你平時飲食營養豐富均衡，多吃含鈣類食物，注意鍛煉身體，另外最好接觸手淫。
      

      病情分析：
      身高和遺傳，營養因素，體育鍛煉等有關，遺傳只占百分之30左右的原因，你還需要增加鍛煉身體時間，增加營養
      指導意見：
      建議你保持心情平和，戒除手淫，這個影響你身體發育，平時多吃高蛋白高維生素食物，飲食起居規律
      
      以上是對“我16歲了，我的父親178我的母親160我應該可以”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！