病情分析：
      你好，根據你所描述的這種情況，考慮，可能是由于過度的手淫引起的。
      指導意見：
      你好，你這種情況我建議你還是要避免，這種習慣。盡量接觸這不良的習慣，把精力放在學習上。
      

      病情分析：
      你好，結合你所述說的情況，需要及時戒掉手淫才可以。
      指導意見：
      結合你的情況，建議及時戒掉手淫，平時適當多運動鍛煉身體，可以配合服用中成藥補腎益腦丸調理一段觀察下。
      

      病情分析：
      據上所述，長時間手淫易引起機體腎精虧虛出現腰膝酸軟記憶力早泄等不適。
      指導意見：
      生活中注意及時戒除不良習慣愛好，補充維生素加強營養補充水分增加抵抗力，必要時至醫院檢查處理治療。
      
      以上是對“手淫之后總感覺記憶力下降”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！