通過你的描述出現這種情況考慮可能是由于平時精神壓力大或長時間睡眠不足等原因引起的，要養成良好的生活習慣，在工作過程中要勞逸結合，適當多參加體育鍛煉來緩解壓力，睡覺前可以用溫水泡腳或聽一些輕松舒緩的音樂來促進睡眠。
      

      病情分析：
      這種情況可能是精神緊張，壓力過大，引起的內分泌失調或者是神經衰弱的早期表現。
      指導意見：
      首先一定要放松心情，加強營養，加強鍛煉，增強體質，一定要避免熬夜啊，調理一段時間，慢慢就會好的，不需要用藥的。
      
      以上是對“這兩天老是感覺困，大早上起來也犯困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你的這種情況可能是精神緊張，壓力過大引起的內分泌失調，或者是神經衰弱的早期表現。首先你一定要放松心情，加強營養，加強鍛煉，增強體質，一定要避免熬夜調理一段時間。
      

      病情分析：
      你好！一般來說，在正常的情況下，人體在春夏之交時節，也是易于出現犯困的現象的，也與體質偏于脾虛濕重有關。
      指導意見：
      從你發來的舌苔上看，是有點濕滯表現的，建議可用中成藥參苓白術散來幫助調理試試，平日也可用薏米、紅豆來熬湯喝的。

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，以及舌苔的圖片看。考慮是體內濕氣過重引起的。
      指導意見：
      建議去當地正規醫院找個中醫大夫開點中藥調理。同時，少吃辛辣刺激食品，注意休息，適當鍛煉。

      您好，犯困一般和諸多因素有關，不妨考慮一下可能的原因：可能和季節、天氣有關，像平常說的春困秋乏這種情況；可能和您近期的休息狀況有關，是否感覺最近自己休息不夠；可能和一些現實刺激有關，比如最近有沒有發生什么事影響到情緒等等，當然，也可能和您說的體內濕氣重或神經衰弱有關。因此通過了解可能是哪方面原因引起的，才能有針對性地進行調整，比如近期多多休息，通過飲食調節排除體內濕氣，通過適當運動鍛煉身體素質等等，因您犯困的情況持續時間不長，因此不必過分擔心，因為偶爾犯困是正常的現象，相信您很快會調整過來的。
      
      以上是對“這兩天老是感覺困，大早上起來也犯困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！