你你現在正處于青春發育期，也正是長個子的時期，如果現在把握不住，就會影響你的最終身高發育，所以說你必須要注意多吃點新鮮的水果蔬菜，多吃點有營養的食物，而且需要多鍛煉身體，不然等你長大以后個子不高，你就會感到自卑的
      

      指導意見：
      你好，在青春期的時候，因為身體正在生長發育，一定不要挑食偏食，多吃蔬菜水果，葷素搭配，一定要多喝水的，適當的鍛煉身體來增強體質，加強體育鍛煉，以伸展運動為主，不要過于熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況考慮你這樣會營養不良的！蔬菜水果是一定要吃的！
      指導意見：
      建議你保持好的生活習慣！不要熬夜加強營養！不能偏食什么都要吃！少吃零食！
      
      以上是對“不吃菜，水也很少喝，不愛運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，你要每天適當運動，提高身體免疫力。
      指導意見：
      建議你多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，少吃零食，少喝飲料，不熬夜，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      美女你好，看了你序述的情況，不愛吃菜，不愛運動，喝水也少。
      指導意見：
      根據你的情況，一般身高與基因和飲食生活習慣都有關系。建議你每天堅持體育鍛煉，按時吃飯，按時作息，避免熬夜，葷素搭配，多喝水。祝你健康快樂。
      

      病情分析：
      您好，您的身材偏瘦，攝入的營養不足的話是會影響您的發育的。
      指導意見：
      建議您平時要均衡營養，一日三次都要正常吃，要多喝點熱水，可以喝牛奶，但是日常飲食也要吃的，蔬菜含的維生素很多，可以補充身體正常需要的維生素。