目前，對肩周炎主要是保守治療。口服消炎鎮痛藥，物理治療，痛點局部封閉，按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時進行關節功能練習，包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時，可在全麻下手法松解，以恢復關節活動范圍。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，你這是由于提肩胛肌損傷而引起的。出現這種情況，主要是由于你過度的勞累，或者受涼受的外傷而導致。
      指導意見：
      建議你可以口服三七藥片，雙氯芬酸鈉緩釋腸溶片，局部外貼天和追風膏進行治療。或者去醫院，做一下局部的針灸治療。
      

      病情分析：
      你好，最好多進行按摩，熱敷，針灸治療，平常注意不要著涼。
      指導意見：
      也可以去看中醫，用中藥外敷，或者做理療，應該能慢慢改善，多做上肢的活動。
      
      以上是對“我的左肩抬起來在固定的位置就很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，你肩膀疼，活動受限，應去醫院檢查，不要擅自用藥。
      指導意見：
      建議去醫院做ct或者磁共振，明確診斷，確定處理措施，同時應注意休息，避免用力過猛，祝你健康幸福！