指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你發病時是渾身無力，感覺很虛，心煩，在醫院診斷為抑郁焦慮，如果排除了軀體疾病，是精神方面的疾病的可能性很大，建議你可以到當地正規的精神專科醫院精神科門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統治療，藥物都是一定的副作用，隨著服藥時間的延長是可以逐漸消失的
      

      您好，根據您的描述對你平時加強鍛增強體質，晚上睡覺前泡泡熱水腳，喝杯溫牛奶，提高睡眠質量，每一天保持樂觀的心態希望我的回答可以幫到你。
      

      嚴重的焦慮抑郁，確實需要用藥控制癥狀，但是如果不是很嚴重，只是輕中度的話，可以只做心理治療，因為焦慮抑郁的主要病因，還是在心里，軀體化癥狀，也常常是焦慮抑郁情緒所致。
      
      以上是對“發病時是渾身無力，感覺很虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！