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我現(xiàn)在在吃巴比兔減肥餅干減肥

女 | 40歲 2018-04-22 17:37:00 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 你好我現(xiàn)在在吃巴比兔減肥餅干減肥，賣給我餅干的人說讓我每天喝5000毫升水，減肥期間每天喝5000毫升水對身體好嗎？

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張前進(jìn)
張前進(jìn) 北京大學(xué)第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療呼吸系統(tǒng)疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，
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2022-12-30 18:07:35 我要投訴

      病情分析：
      你好，看你敘述想減肥，每天喝5000ml水有點(diǎn)多，一般每天我們?nèi)梭w喝2000ml差不多了
      指導(dǎo)意見：
      減肥呢，主要是通過運(yùn)動(dòng)和控制飲食來減輕體重的，少油少鹽，多吃新鮮蔬菜，少吃面食，水一般2000ml差不多了，喝過多水有可能會(huì)引起腎臟負(fù)擔(dān)過重
      

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