你好，黑眼圈很嚴重，首先要調整生活習慣，一定要保證睡眠充足，不要熬夜，用土豆片敷黑眼圈部位，能幫助改善癥狀，平時多吃一些含維生素E和維生素C的食物，外出要做好防曬，避免色素沉著。
      

      病情分析：
      這種情況就是由于過度勞累引起的，所以一定要放松心情，注意休息，避免熬夜，慢慢調理。
      指導意見：
      可以口服點安神補腦液或者是葡萄糖酸鈣口服液也可以用點眼霜或者眼貼膏。，而且一定要注意護理啊
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況來看，熬夜確實是會引起黑眼圈的，以后盡量不要熬夜。
      指導意見：
      建議您試用一下益備凝膠，看一下情況。以后一定要注意休息，熬夜不僅會引起黑眼圈，其實對身體其他方面的損傷也是非常大的。
      
      以上是對“黑眼圈有幾年了，比較嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      黑眼圈是由于長期熬夜、疲勞用眼、衰老導致的眼部皮膚血管血流速度減緩，組織氧供不足，血液代謝廢物過多積累所致。
      指導意見：
      建議養成良好的生活習慣，避免長期熬夜，以及使用劣質化妝品。均衡飲食，多食用維生素豐富的水果。嚴重的黑眼圈，請至正規醫院眼科就診。