您好，您目前的這種癥狀是由于手淫過度所導致的，所以說這種情況主要是應該通過腎寶片等藥物去調理，主要是穩固腎氣來改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答離線問題，根據你說的這種情況，我覺得是過度手淫造成的。
      指導意見：
      建議你不要手淫了，養成良好的習慣，加強鍛煉，保證充足的睡眠，可以吃枸杞，黑豆，黑芝麻。
      

      病情分析：
      你這些癥狀就是長時間手淫導致的，建議徹底戒了手淫，同時吃些補腎益氣的中成藥觀察下
      指導意見：
      例如金匱腎氣丸，腎寶片等堅持服用一個月看看，有效果接著用，如果效果不佳，先去醫院泌尿外科在檢查下，一般情況下手淫導致的，徹底戒了手淫半年左右會自行改善些的，平時多鍛煉身體，吃些補腎的食物，例如韭菜，黑豆，黑芝麻，黑木耳，枸杞泡水，煮粥都行，都是有利的
      
      以上是對“我現在20歲，從小就開始手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！