根據你的描述，感覺應該受了外傷，所以才感覺到痛，可以在比較痛的地方貼活血化淤的膏藥，也可以理療烤電，這兩天盡量多休息，過幾天癥狀好轉之后再開始走路
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述你是發現自己腳筋出現了腫脹，疼痛感覺
      指導意見：
      這種情況還是建議你去檢查一下的，讓大夫幫你檢查一下具體是什么原因引起來的！
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個問題，根據你的描述可能是扭筋了。
      指導意見：
      你好，建議你去找正規的推拿醫生把扭了的筋抻過來，慢慢養養就好了，平時少活動。
      
      以上是對“腳筋痛一禮拜了，腳也腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你講述的情況，有可能是活動不當等原因引起的肌肉韌帶損傷。
      指導意見：
      建議，涂抹紅花油或者傷痛酊等，配合口服活血止痛藥物，講腳抬高，希望你的癥狀會盡快改善。
      

      病情分析：
      你好，請問有什么誘因嗎？比如有沒有受過外傷？有沒有到醫院就診？
      指導意見：
      建議到醫院疼痛科就診，必要時做個磁共振看看，目前可以口服雙氯芬酸鈉止痛治療！