病情分析：
      你好，根據你的描述來看呢，由于每個人的體質不同，每個人的生物鐘也不一樣，所以呢，感覺也是不一樣的。
      指導意見：
      只要你不是感覺到特別疲乏，那么這種情況下是可以堅持。平時養成良好的生活習慣，多吃綠色新鮮的蔬菜。

      病情分析：
      你好一天的休息時間最好是7個小時的，長期這樣容易出現精神萎靡。
      指導意見：
      嚴重時出現神經衰弱的，影響學習的，建議最好5點半后再起床為好，多吃水果蔬菜。

      病情分析：
      你好，根據你所述的情況，現在這個年齡是要有充足的睡眠的。
      指導意見：
      建議，晚上睡覺不要超過11點，早晨也不要過早，適當的要有午睡，才能不影響身體的發育。
      以上是對“還是每天九點放學，然后回到家里寫作業寫到十點或者十”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！