病情分析：
      你好，手腳冰涼，是由于末梢血液循環不暢，不良的生活習慣引起的
      指導意見：
      建議平時應該注意飲食，保持良好的生活習慣，少吃一些刺激性的食物，每天多運動，注意保暖，多喝水，適當的進行補鈣，去醫院化驗血常規，看你是否出現貧血，平時多吃阿膠紅棗
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述。考慮應該是脾胃不調，局限性多汗癥的情況
      指導意見：
      可以服用些谷維素，維生素B1，玉屏風散治療看看，平時作息要規律不要熬夜，多鍛煉身體
      

      您好！根據您所描述情況分析，此情況為局部多汗癥。中醫一般認為是腎陽虛體質。建議您平時清心寡欲，多參加戶外活動增強體質，學習上不要給自己太大壓力，保證充足的睡眠。必要時找中醫通過望聞問切四診合參辯證施治。
      
      以上是對“15歲女孩手心和腳心老實出汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，問題分析，根據你描述的癥狀，初步分析可能是脾胃功能失調或體質虛寒引起的。指導意見，建議你請有經驗的中醫為你診治，對癥用藥，平時不要吃寒涼生冷辛辣等刺激性食物，不要暴飲暴食，規律作息，適當鍛煉，多曬太陽。