病情分析：
      根據您的描述，考慮，您有幾根白頭發這種情況的話，考慮您跟學習壓力和體虛都有一定的關系
      指導意見：
      建議保持良好的心情，同時的話養成良好的衛生習慣，建議您多吃一些黑色的食物，例如黑豆，黑芝麻木耳
      

      你好，問題分析，引起少年白發的原因很多，營養不良，陰虛血熱，經常熬夜，精神壓力大，遺傳因素等都可能導致少年白發。指導意見，建議你平時做到營養均衡，飲食多樣化，適當多吃黑芝麻，黑米，核桃等食物，規律作息，不要熬夜，適當鍛煉，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好！少年時期出現白頭發，這種情況與精神壓力有一定的關系。另外可能微量元素的缺乏也有一定的關系。
      指導意見：
      建議你首先要養成良好的生活習慣。盡量避免熬夜，給自己減輕壓力，飲食上注意多吃富含維生素類，還有微量元素的食物。
      
      以上是對“13歲就出現了好幾根白頭發”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，有可能是由于營養不良以及睡眠不足及微量元素缺乏造成的，也有可能是由于遺傳因素造成的。
      指導意見：
      建議，到醫院進行檢查治療，也可以使用枸杞、首烏等中藥進行泡水喝具有生發烏發的作用，注意加強營養，多吃黑芝麻黑米，保持充足的睡眠。