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喝茶好,還是和白開水好

男 | 22歲 2018-04-13 02:15:24 4人回復 來自

健康咨詢描述: 喝茶好,還是和白開水好?我這段時間迷上喝茶,以前喜歡喝白開水,所以喝白開水對身體更有好處,還是喝茶對身體更有好處?

醫生回復區

陳煥妙
陳煥妙 岑溪市婦幼保健院   醫師 擅長: 功能失調性子宮出血,子宮外孕,先兆流產,月經失調, 幫助網友:169
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2018-04-13 02:28:35 我要投訴

      病情分析:
      喝茶是有利有弊的,從有利的方面來講有的茶有養生、保健、提神等的作用,從弊端來講長時間喝茶容易刺激胃部引起不適,特別是濃茶對人體的傷害是比較大的,喝白開水可以排毒養顏,只有好處沒有壞處
      指導意見:
      飯后、飯間以喝茶為好,特別是飯后,茶可去飯菜的膩腥味;當身體感覺正常時可喝茶,身體不適或生病時喝水好。身體壯的人喝稍濃一點的茶,身體弱或老年人喝清淡一點的茶或不喝茶
      

郭艷輝
郭艷輝 遼寧省健康產業集團本鋼總醫院   副主任醫師 擅長: 兒童消化,呼吸,呼吸道感染,哮喘,慢性咳嗽,肺炎, 幫助網友:25188
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2018-08-22 08:32:44 我要投訴

      您好,很高興回答您的問題,喝茶喝白開水對人體都是有一定好處的,而關鍵是一定要有度,不建議喝濃茶可以喝淡茶,同時也不要一整天都喝茶,需要喝白開水的。
      

呂懷仲
呂懷仲 龍口市中醫醫院   主治醫師 擅長: 消化不良,胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍 幫助網友:10289稱贊:2
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2018-04-13 02:18:46 我要投訴

      病情分析:
      這個從你的描述來看,這個喝茶和喝白開水,這個是沒有絕對好壞區別的,只是茶
      指導意見:
      能改變白開水的口味的,改善口感,所以只要不會因茶葉引起失眠,這個還是喝水好的。
      
      以上是對“喝茶好,還是和白開水好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

許馥榮主管護師
許馥榮主管護師 主管護師 擅長: 創傷后傷口感染,股骨干骨折,開放性骨折,腸梗阻,膽 幫助網友:11352稱贊:3
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2018-04-13 02:40:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述喝茶喝白開水對身體都沒有什么壞處。
      指導意見:
      建議:喝茶還是喜歡喝白開水,根據個人的喜好決定,茶水里面含有一些微量元素和特殊的清香,對身體有一定的調解作用。不過睡眠不好的朋友,晚上盡量少喝茶容易引起失眠。
      

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