健康咨詢描述: 喝茶好,還是和白開水好?我這段時間迷上喝茶,以前喜歡喝白開水,所以喝白開水對身體更有好處,還是喝茶對身體更有好處?
病情分析:
喝茶是有利有弊的,從有利的方面來講有的茶有養生、保健、提神等的作用,從弊端來講長時間喝茶容易刺激胃部引起不適,特別是濃茶對人體的傷害是比較大的,喝白開水可以排毒養顏,只有好處沒有壞處
指導意見:
飯后、飯間以喝茶為好,特別是飯后,茶可去飯菜的膩腥味;當身體感覺正常時可喝茶,身體不適或生病時喝水好。身體壯的人喝稍濃一點的茶,身體弱或老年人喝清淡一點的茶或不喝茶
病情分析:
這個從你的描述來看,這個喝茶和喝白開水,這個是沒有絕對好壞區別的,只是茶
指導意見:
能改變白開水的口味的,改善口感,所以只要不會因茶葉引起失眠,這個還是喝水好的。
以上是對“喝茶好,還是和白開水好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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