病情分析：
      你好，根據你的描述，按照你說的這個情況有可能還是心情心理的原因導致的
      指導意見：
      根據你的描述，像你這個情況建議你，平時盡量的要加強鍛煉，一定要放松心情轉移精神可以多找朋友聊聊天放松行
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這些情況看，你目前的問題主要是缺少自信。
      指導意見：
      建議你不要太過在意別人的眼光，你就是你，自信一點，你的生活不會因別人的看法而改變，每天對著鏡子練習微笑，增加自信，如果還沒有改善建議你去做心理咨詢，完善自我的成長。
      

      病情分析：
      從你說的情況看，有點缺乏自信啊，太在乎別人對你的態度了，其實沒必要這樣啊，走自己的路，讓別人去說吧
      指導意見：
      你好，建議你放松思想，喜歡什么就學什么，喜歡什么就做什么，只要自己開心就好，我就是我，要活出個性來，要看到自己的優點，這樣就好了
      
      以上是對“我以前有過抑郁癥狀，還總是失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      19歲女孩子，由于性格以及環境，可以有情緒落差較大的情況。
      指導意見：
      據你描述來看，你是一個過于敏感內向的女孩子，建議你首先調整心態，樹立堅定的目標，持之以恒，會有成功的人生。