你好，對于你說的這種情況，現在考慮從上面摔下來之后，肯定還是造成了一些軟組織損傷，不然的話不可能會產生疼痛，這種情況，如果這兩天沒什么問題的話，可以選擇熱毛巾熱敷。

      你好聰明，介紹的情況來分析這種情況，如果骨頭沒有受傷，可能是局部肌肉拉傷，如果疼痛建議局部熱敷按摩，過幾天可能自然就會好。

      你好，建議多注意休息，活動量不要過大，局部可以熱敷，緩解癥狀，如果長時間不改善可以到醫院進行拍片，飲食清淡易消化食物為主，少吃生冷硬辛辣刺激食物，禁煙酒，希望對你有幫助
      
      以上是對“前兩天在床上掉了下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況考慮是局部軟組織挫傷或骨折的存在。
      指導意見：
      建議去醫院做x線片檢查，以排除骨折的存在，如果沒有問題，建議注意休息，局部可以熱敷，口服云南白藥等治療。