健康咨詢描述： 打一次飛機需要恢復幾天，對體育訓練有沒有什么影響，會讓人覺得疲勞發軟么
病情分析： 你好，對于手淫時間問題，一般來說，是盡可能的避免手淫的次數，間隔時間越長越好。 指導意見： 一般來說，手淫后，身體很快會恢復好，不需要幾天的時間的。但是呢，雖然能快速恢復好，但是最好是避免手淫。
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