病情分析：
      你好，根據您的描述，這是由于你喝水少，身體傷和等原因引起的咽喉炎癥。
      指導意見：
      建議你平時要多喝水，清淡規律飲食。不要吃辛辣刺激性食物和油膩的食物。保證每天有充足的睡眠時間。
      

      病情分析：
      你好，感冒一般都是受涼以后抵抗力降低病毒感染引起的，上述情況屬于典型感冒表現，這種情況首先是注意多休息和保暖。
      指導意見：
      建議積極口服感康、病毒靈，利君沙一塊治療，期間多補充水分，注意觀察體溫變化，如果有發燒的表現建議及時去醫院檢查治療。
      

      您好，從您的病情描述來看，您的這種情況考慮是有感冒的可能建議多喝水，飲食上營養豐富，注意休息，避免勞累。可以選擇頭孢和喉痛靈片進行治療。
      
      以上是對“睡前就感覺到嗓子不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！