腎虛，房事時間太短，體虛

男 | 43歲 2018-04-10 05:08:55 3人回復來自

健康咨詢描述：腎虛，房事時間太短，體虛，很容易疲勞，請問這個食療，應該吃點什什東西呢，該注意哪些事向呢

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2018-04-10 05:53:34 我要投訴

根據你描述的腎虛，性生活時間短，容易疲勞，建議平時可以多吃狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，大棗，桂圓等補腎陽的食物。適當鍛煉，增加機體抵抗力，戒煙戒酒藥物可以口服金匱腎氣丸。

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2018-04-10 06:14:29 我要投訴

你好根據你的病情分析，男性出現腎虛建議你多注意休息，避免勞累，防止著涼，多吃羊肉狗肉枸杞壯陽食物調理身體，少吃辛辣寒冷刺激性食物。

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2018-04-10 05:20:13 我要投訴

      你好！根據你說的癥狀有可能是由于身體虛弱導致的，首先應當注意保健，避免緊張勞累休息不好睡眠不足等等情況，也建議請中醫看看，如果偏于腎陽虛，飲食方面可以多吃一些牛羊肉，韭菜，核桃仁等等。

      以上是對“腎虛，房事時間太短，體虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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