指導意見：
      你好，你的描述已經看到，屬于很明顯的身體的月經失調，建議應該注意飲食的清淡，再就是使用點中成藥理氣活血，比如使用桂枝茯苓丸治療的。
      

      病情分析：
      這是月經過少。多是情緒不暢，肝氣郁結，氣滯血瘀，或寒冷刺激引起的。
      指導意見：
      需要去醫院檢查，口服烏雞白鳳丸。加強經期保護，避免情緒、生活、飲食等不利因素的影響。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，考慮是氣滯血淤引起的。建議經期口服益母草膠囊調理。
      指導意見：
      建議清淡飲食，避免辛辣刺激食物。注意經期腰腹部保暖。每天晚上腹部順時針按摩，重點中脘天樞，關元，氣海穴。
      
      以上是對“這次來月經幾乎沒有血就是上廁所擦的時候有點血而且血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況描述，出現這種情況，考慮是月經不調的可能。
      指導意見：
      建議最好到醫院進行B超檢查子宮內膜情況，或者抽血做性激素六項檢查，以明確病因，然后對癥治療。