這種情況建議可以通過控制飲食與加強鍛煉來進行減肥,注意清淡飲食,避免高熱量食物,避免油膩食物,多吃新鮮蔬菜與谷物,適當加強運動,如慢跑,步行等,促進局部脂肪消耗。
病情分析:
這個先天性的發育情況,一般都是難以改變的,也不需要去弄手術這些的。
指導意見:
估計有點難得,本來小一點可以多補鈣的,多喝牛奶,多運動跳繩盡量爭取一下,多加強運動吧
病情分析:
你好,根據你的描述,這是個體發育差異的原因引起到。沒有什么有效的方法
指導意見:
平時要養成良好的生活習慣和衛生習慣。多運動,多鍛煉做到營養的合理和均衡就行。
以上是對“上身很瘦,但是腿很粗,遺傳的,請問能瘦嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你的情況,身體瘦,腿粗,屬于脂肪分布的問題!
指導意見:
你好,建議平時注重腿部的鍛煉,比如跑步,跳遠等,如果減不下去,不必過于糾結,希望對你有幫助!
病情分析:
你好,針對你的癥狀描述及年齡,像你目前這種情況一定要注意合理的膳食。
指導意見:
并積極的從事體育運動,這樣可以有效的保證你的體重及身材,但是千萬不可以節食或自行用減肥藥,好嗎?愿你健康!
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