出現這種情況是由于你和你老公溝通的太少。建議你也多與他交流溝通，互相理解，互相體諒。這樣就不會有太多的不愉快。可以抽時間一家三口出去散散心。
      

      病情分析：
      您的情況現在已經認識到自己不愛說話。溝通交流的那種性格需要慢慢糾正自己的。并且要放松心情，和別人多聊聊天，多溝通交流。
      指導意見：
      建議平時需要生活規律，營養均衡，飲食合理，睡眠充足，放松心情，多和朋友家人聊天溝通。自己的性格可以慢慢糾正一下。
      

      病情分析：
      兩個人在一起的時間長了，多少？對方都會有一些摩擦會產生一些矛盾的。
      指導意見：
      建議作為女性的話，多體諒自己的愛人。說話要和他好說那男人，在你的面前要有自尊心。
      
      以上是對“我和我老公都是那種不怎么愛說話的人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通過你描述的這種情況來看，建議你們倆要好好溝通，都不是小孩子，沒必要生悶氣。
      指導意見：
      有什么事情可以攤開說，不必要冷戰。越冷戰越壞事。兩個人之間相處是不分對和錯，建議你跟他好好溝通。有的時候適當低低頭也不是壞事。只要家庭和睦就好。