雙腳筋膜炎40多天。 寒假去了趟東北旅游
健康咨詢描述： 雙腳筋膜炎40多天。 寒假去了趟東北旅游，因?yàn)樾硬槐Ｅp腳好幾天長(zhǎng)時(shí)間處于凍僵狀態(tài)。 旅游回來(lái)以后，右腳跟腱炎疼了10天，好了，然后沒(méi)過(guò)幾天到左腳疼了。左腳一直疼到現(xiàn)在有30多天了，期間右腳偶爾會(huì)疼，但現(xiàn)在右腳已基本穩(wěn)定。 左腳疼的這30多天多次去醫(yī)院就醫(yī)，吃行氣活血的藥和中藥敷腳，每天都基本室內(nèi)必要的走動(dòng)（除了去醫(yī)院）。 左腳現(xiàn)在的情況是各個(gè)地方都疼過(guò)，但每次只會(huì)疼一個(gè)地方。基本上就是（有點(diǎn)疼→很疼→有點(diǎn)疼→不疼）這樣一個(gè)循環(huán)，每個(gè)狀態(tài)一天左右，每次疼的地方都不一樣。圖一是左腳疼過(guò)的地方。 然后昨天是不疼的，我也在室內(nèi)休息，就昨天晚上感覺(jué)得到圖二這個(gè)地方準(zhǔn)備會(huì)疼。于是在這個(gè)地方敷藥，并且把腳架高睡覺(jué)，但今天早上還是疼醒了。這個(gè)地方一直痙攣并伴有陣痛。 左腳已經(jīng)疼過(guò)快10次了，醫(yī)生我應(yīng)該怎么辦。
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病情分析：
雙腳筋膜炎應(yīng)和天氣寒涼，勞累的問(wèn)題，運(yùn)動(dòng)多引起的問(wèn)題，應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血比較好的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
可以用舒筋活血。疏風(fēng)除寒利濕的方法，注意按摩針灸一下。可用熱敷的方法按摩，中藥外敷的方法調(diào)養(yǎng)比較好的。
請(qǐng)問(wèn)如何避免下一次疼痛的發(fā)生
避免以后疼痛，應(yīng)注意保暖。不要過(guò)度的走路，不要太累了。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣補(bǔ)充維生素，注意按摩熱敷。
醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)下，我這種左腳多處地方疼痛是筋膜炎的正常病狀嗎，原因是什么，因?yàn)槲铱磩e人筋膜炎都只疼一個(gè)地方
腳多處地方疼痛是筋膜炎的正常病狀，對(duì)疼痛點(diǎn)的問(wèn)題，一般的和引起的筋膜炎的原因有關(guān)系的，不用緊張的，可以適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)氣血。
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病情分析：
這種情況，首先的注意避免勞累，受涼，適當(dāng)保暖，可以結(jié)合吃點(diǎn)藥物，祛風(fēng)散寒，活血止痛的藥物
指導(dǎo)意見(jiàn)：
就可以治愈，藥物可以吃點(diǎn)扶他林片，活血止痛膠囊，急性期可以結(jié)合吃點(diǎn)強(qiáng)的松片，合用就可以治愈，可以做理療和針灸，
我已經(jīng)吃了一個(gè)多月的藥了，休息了一個(gè)月了，還是好不了
可以換藥，藥物的敏感性不一樣，可以扶他林，活血止痛膠囊，結(jié)合強(qiáng)的松，就可以控制
醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)下這種多處地方疼痛是筋膜炎的正常現(xiàn)象嗎，因?yàn)槲铱磩e人筋膜炎都只疼一個(gè)地方
這種情況，每個(gè)人不一樣，會(huì)出現(xiàn)這種情況，活動(dòng)度，勞累，受涼等時(shí)間，強(qiáng)度不一樣，會(huì)出現(xiàn)多部位的不適
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慢性期的鍛煉可以在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，鞋子不合適也有關(guān)系，盡量減少走路久站和鞋子太軟等情況，可以提踵就是提腳后跟，主動(dòng)被動(dòng)活動(dòng)足趾包括用彈力帶拉伸足趾鍛煉
以上是對(duì)“雙腳筋膜炎40多天。 寒假去了趟東北旅游”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
關(guān)鍵是這個(gè)地方好了，又會(huì)輪到下一個(gè)地方疼，上一次腳背靠右的一根筋附近疼
疼痛可以局部熱敷外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥不過(guò)敏也可以疼痛嚴(yán)重可以口服路蓋克止痛藥，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量
請(qǐng)問(wèn)現(xiàn)在患處痙攣陣痛是什么情況
肌肉緊張有關(guān)系，熱敷休息，嚴(yán)重需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好
醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)下，我這種左腳多處地方疼痛是筋膜炎的正常病狀嗎，原因是什么，因?yàn)槲铱磩e人筋膜炎都只疼一個(gè)地方
您描述的情況確實(shí)和一般筋膜炎不同，和您凍傷那次有關(guān)系。建議有條件可以檢查一下下肢血管超聲，注意保暖，需要一段時(shí)間恢復(fù)
嗯，謝謝，雙下肢血管彩超能看出什么問(wèn)題嗎，我不是很懂
排除一下因?yàn)檠芗膊∫鸬奶弁?/p>
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病情分析：
看了你的病情描述考慮你這種情況還是與寒冷有一點(diǎn)關(guān)系
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你最好還是去你們當(dāng)?shù)囟?jí)及以上公立醫(yī)院完善相關(guān)檢查了嗎，住進(jìn)去你們當(dāng)?shù)囟?jí)
去過(guò)很多次醫(yī)院了，醫(yī)生都是按壓一下問(wèn)你哪里按的會(huì)疼就確診是筋膜炎
祝您全家幸福
疾病百科| 筋膜炎
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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