青春期是需要來月經的，來月經，這是進入青春期的標志。說明卵巢功能。發揮一定作用了。卵巢功能會逐漸完善。等到生育期完全成熟后就可以生育了。
      

      病情分析：
      你好，根據你講述的情況是月經初潮，月經期間注意避免劇烈運動，盡量避免吃寒涼食物。
      指導意見：
      建議，月經初潮月經周期可能不太規律，一般需要一段時間月經周期才會逐漸規律，希望我的回答會對你有所幫助。
      

      病情分析：
      您好！很榮幸為您解答問題，根據您的描述，您現在是第一次來例假。
      指導意見：
      建議您例假期間注意休息，不能劇烈運動，不接觸冷水，飲食清淡規律，不食油膩辛辣生冷刺激性食物，注意會陰部清潔，勤更換內褲。
      
      以上是對“在昨天我就迎來了第一次大姨媽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據你的病情描述，女孩子進入青春期就來月經了，月經來了注意少吃生冷辛辣刺激性食物，不要碰冷水，自己做好保護措施，不要弄臟內褲。
      指導意見：
      您好，建議您保持良好的心態，多學習生理衛生方面的知識，女孩子進去青春期都會來月經，要做好心理準備，注意外陰清潔衛生，勤洗澡，勤換內褲。