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我是一名大學生,室友有的時候打呼嚕

男 | 20歲 2018-04-04 08:43:48 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我是一名大學生,室友有的時候打呼嚕,影響休息,就有點產生心理陰影了,現在有時候不打呼嚕,就連輕微喘息聲都能聽見,就好像自己把精力都在聽他的聲音上了,就刻意的聽他喘息的節奏,影響休息

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譚愛軍
譚愛軍 來賓市興賓區三五鎮中心衛生院   醫師 擅長: 人輪狀病毒感染性疾病,新生兒高膽紅素血癥,小兒肺炎 幫助網友:12124稱贊:2
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2018-04-04 08:59:52

      病情分析:
      打呼嚕主要是咽腔的慢性炎癥組織增生肥厚,軟腭下塌,舌根后退,堵塞咽喉而引起打鼾,必須徹底治療。最好中藥局部噴藥,內服中藥針刺,射頻綜合療法。
      指導意見:
      可以考慮在臨睡前將3~4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。
      

陳禮平
陳禮平 中國人民解放軍陸軍第八十三集團軍醫院   主治醫師 擅長: 消化系統多發病常見病的預防和治療,對消化不良,消化 幫助網友:33654稱贊:16
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2018-04-04 09:09:11

      病情分析:
      你好,像你這種情況。我能理解你的難處,你睡眠質量太差的原因引起。
      指導意見:
      建議你平時啊,白天不要休息。不要喝濃茶,不要喝咖啡等提神的飲料。把精力用在學習上。改善你的睡眠就會好起來。不要再去關注他了。
      

石潤麗
石潤麗 護師 擅長: 癲癇,銀屑病,濕疹,神經性皮炎 幫助網友:29881稱贊:922
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2018-04-04 09:09:11 我要投訴

      病情分析:
      您好,您告知的情況是心里有陰影了導致的,長期對睡眠的影響很大。
      指導意見:
      建議可以適當服用一些安神補腦液改善晚上失眠質量,必要時可以采取一些措施如佩戴耳套等減輕。
      
      以上是對“我是一名大學生,室友有的時候打呼嚕”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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