流感疫苗的三價鼻噴和四價流感疫苗主要區別為預防病毒類型、接種方式、適用年齡、免疫反應、價格等。

1.預防病毒類型：三價鼻噴流感疫苗可預防三種流感病毒株，包括兩種甲型流感病毒和一種乙型流感病毒；四價流感疫苗可預防四種流感病毒株，包括兩種甲型流感病毒和兩種乙型流感病毒。

2.接種方式：三價鼻噴流感疫苗通過鼻腔噴霧進行接種，無痛且更容易被接受；四價流感疫苗通常是通過肌肉注射接種。

3.適用年齡：三價鼻噴流感疫苗適用于3 - 17 歲人群；四價流感疫苗適用于 3 歲以上人群。

4.免疫反應：三價鼻噴流感疫苗通過鼻腔黏膜接種，可誘導產生局部黏膜免疫和細胞免疫；四價流感疫苗主要誘導產生全身性的體液免疫反應。

5.價格：由于成分和生產工藝的不同，四價流感疫苗的價格可能相對高于三價鼻噴流感疫苗。

無論是選擇三價鼻噴流感疫苗還是四價流感疫苗，都應根據個人的年齡、健康狀況和醫生的建議來決定。在流感季節，還應注意保持良好的個人衛生習慣，如勤洗手、戴口罩、保持社交距離等，以減少感染流感的風險。