病情分析：
      你好，根據你的描述提示，水果中含有大量的維生素，多吃點是有好處的。
      指導意見：
      建議你要注意休息，平時要多吃點水果蔬菜，補充維生素，飲食營養均衡清淡為宜，適當活動鍛煉身體增強抵抗力，祝你健康。
      

      指導意見：
      這里就不必一定要說是芒果含有B族維生素了。這個就是B族維生素的作用而已。主要生理功能：1.幫助糖類、脂肪、蛋白質代謝以釋放出能量2.制造血液所需的營養素3.能量代謝的重要酶4.幫助食物消化吸收5.幫助肝臟解毒及幫助身體組織利用氧氣6.解除酒精和尼古丁等毒素，保護肝臟7.維護神經系統正常，舒緩頭痛、偏頭痛8.緩解壓力，消除疲勞，令人精神充沛9.幫助預防血管閉塞，維護心臟及血管健康
      

      病情分析：
      你好結合具體描述，水果含有一些b族維生素，對身體皮膚，體液代謝等都會有很好改善，
      指導意見：
      建議這樣情況水果含量畢竟比較少一些，所以適當吃些有利于身體健康，不宜過多，身體有缺乏情況還需要合理補充，
      
      以上是對“請問芒果所富含的B族維生素對人體有哪些好處”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答。維生素b6是人體脂肪和糖代謝的必需物質，女性的雌激素代謝也需要維生素b6，因此它對防治某些婦科病大有益處。
      指導意見：
      調節新陳代謝，維持皮膚和肌肉的健康，增進免疫系統和神經系統的功能，促進細胞生長和分裂(包括促進紅血球的產生，預防貧血發生)。