根據你提供的病史描述及年齡，建議你可以先口服喉咽清口服液及口炎寧顆粒，舌下含化藥物，平時多注意清淡飲食，多吃蔬菜水果等富含維生素的食物。用菊花等泡水喝。
      

      一般來說這個情況與自身體質有關系的，隨著年齡的增長牙齦出現萎縮的現象也是正常的生理狀態。建議平時三餐后漱口，早晚兩次刷牙吧，其他的沒有什么更好的辦法了
      

      你說的這種情況應該屬于口腔衛生控制不好，機體免疫力下降有關，牙齒的牙周狀況較差，建議你可以去醫院口腔科進行潔牙，牙周刮治上藥，近期避免進食辛辣刺激食物，勤刷牙漱口，保持口腔衛生，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素。
      
      以上是對“牙松動牙齦萎縮5個月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據描述，牙齦萎縮，伴有牙齒松動?？紤]老年，主要是骨質疏松缺鈣引起。
      指導意見：
      建議每天早晚刷牙飯后漱口。忌生冷辛辣含纖維較多的食物。每天堅持用淡鹽水漱口。定時補鈣。每天堅持上下磕牙50到100次。
      

      根據你的描述，這種情況要考慮血液循環不暢，神經損傷等原因引起牙齦萎縮的可能，保持口腔清潔衛生，不要吃辛辣刺激性食物，可以配合活血藥物，營養神經的藥物進行治療。